Melis Çömek
Uzmanlar, günlük bir kadeh alkolün kadınlarda kalp hastalığına yakalanma ihtimalini yarı yarıya yükselttiğini belirtiyor.
Genç ve orta yaş grubunda kalp krizi vakalarının artışı dikkat çekerken, Amerikan Kardiyoloji Koleji (ACC) tarafından yürütülen geniş kapsamlı bir araştırma önemli sonuçlar ortaya koydu. Yaklaşık 430 bin kişinin verilerinin analiz edildiği çalışma, alkolün özellikle kadınların kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini gözler önüne serdi. Kardiyologlar ise toplumda “sosyal içicilik” olarak kabul edilen düzeylerin bile koroner kalp hastalığı riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
GENÇ VE ORTA YAŞLI KADINLAR İÇİN CİDDİ RİSK UYARISI
Araştırmanın en dikkat çekici bulgularından biri, kalp hastalıklarına karşı uzun yıllar korunduğunu düşünen genç ve orta yaşlı kadınlara ilişkin oldu. Kardiyolog Dr. Jamal Rana’nın öncülüğünde yürütülen çalışmada, haftada sekiz kadeh ve üzeri alkol tüketen kadınların, daha az tüketenlere kıyasla yüzde 45-50 oranında daha yüksek hayati risk taşıdığı ortaya kondu.
Klasik tıp anlayışının aksine bu risk artışının yalnızca ileri yaş grubuyla sınırlı olmadığı, 40’lı yaşlardaki kadınlarda da belirgin biçimde görüldüğü saptandı. Uzmanlar, kadınların alkolü erkeklere göre farklı şekilde metabolize etmesinin ve alkolün yol açtığı inflamasyonun (iltihaplanma) bu durumun temel nedenleri arasında yer aldığını ifade ediyor.
AŞIRI ALKOL TÜKETİMİ KALP KRİZİ RİSKİNİ KATLAYARAK ARTIRIYOR
Bilimsel literatürde “binge drinking” olarak tanımlanan, kısa sürede ya da tek seferde yüksek miktarda alkol alınması, hem kadınlar hem de erkekler için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Araştırma bulgularına göre, son üç ay içinde bir gün içerisinde dörtten fazla içki tüketen kişilerde koroner kalp hastalığı riski en yüksek seviyeye ulaşıyor.
Özellikle bu gruptaki kadınların kalp hastalığına yakalanma ihtimali, orta düzeyde alkol tüketenlere göre yüzde 68 daha fazla. Alkolün kan basıncını doğrudan yükseltmesi ve obeziteyle ilişkili metabolik değişimleri tetiklemesi, damarların tıkanma sürecini hızlandırarak ani kalp krizlerine zemin hazırlıyor.
ALKOL TÜKETİMİ DE “HAYATİ BELİRTİ” OLARAK DEĞERLENDİRİLMELİ
Uzmanlar, kalp sağlığı söz konusu olduğunda çoğunlukla sigaranın ön plana çıktığını, ancak alkolün etkisinin sıkça göz ardı edildiğini belirtiyor. Araştırmayı yürüten ekip, sağlık kontrollerinde alkol kullanımının da tıpkı tansiyon ya da nabız gibi “hayati bir belirti” (vital sign) olarak ele alınması gerektiğini dile getiriyor.
Koroner kalp hastalığının damarların daralmasıyla başladığını ve uzun süre fark edilmeden ilerleyebildiğini hatırlatan Dr. Rana, erken yaşta oluşacak farkındalığın hayati önem taşıdığını vurguluyor. Uzmanlara göre, alkolün kalp sağlığı üzerindeki etkilerine dair toplumun daha fazla bilgilendirilmesi gerektiği, bilimsel bulgularla bir kez daha ortaya konmuş durumda.
Tarih: 29.04.2026 / 22:03
Buse Şevval Türkyılmaz
edanur kılıç
